2018.07.01 SIVANANDAYOGA in 京都

2018年夏も開催。シヴァナンダヨガ全国ツアーが京都にもやってきます。インドのヨガアシュラムで生活する先生達から素敵なインスピレーションをもらいに来て下さい。
インドシュラムやヨガライフ、ティチャートレーニングやアドヴァンストレーニング、アユールヴェーダトレーニングに興味ある方、何か問題があり新しい自分に出会いたい等、この機会に先生たちに色々聞いてみましょう。関西では京都のみ開催となります。ぜひお待ちしております‼
【スケジュール】
7/1(日)
①9:30-10:30
『 英語でキッズヨガ  English Kids Yoga』
Sandeepサンディップ先生&Noriko紀子先生

 

呼吸法、太陽礼拝、アサナ、リラクゼーションの60分間クラス。英語でティーチングしますが、普段からキッズヨガを教えている2児の母でもある紀子先生のサポート通訳も付いております。
最近の子供は勉強や習い事で忙しく、頭の中もゲームや学校の人間関係で騒がしく、弱りがち。この時間は深い呼吸をし、自分に集中するように先生たちが導きます。子供達が心身共に健やかに、笑顔溢れる日々を過ごせるツールにしてほしいと思います。

価格)¥1000
※6~14歳対象。
(5歳以下は無料です。ご相談下さい。)

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②11:00~12:00
『流し素麺&デザート付き。』
フルーツゼリーも流して、おいしく楽しみながら頂きましょう。

※お母さんも3部のアサナクラスにぜひご参加して頂けるよう
に、この時間はお子様をお預かりさせて頂きます。
※アレルギーのあるお子様は、事前にお知らせください。

価格)子供¥600/大人¥1000

 

③11:00-13:00
『Hip Open 股関節を開くアサナWS』
Sandeepサンディップ先生&Noriko紀子先生(通訳)

股関節は可動域がとても大きい関節。
人間の下半身と上半身をつなぐ重要な役割を担っています。
そのため、体の基本的な動作を安定させる上でも股関節の柔軟性・機能性の向上は大切です。

このクラスでは、股関節を開くことにフォーカスし、股関節の可動性を高めてヨガのアサナをより深めることもできるほか、骨盤のゆがみを矯正、姿勢の改善や腰痛にアプローチしたりと嬉しい効果も期待できます。
また、鼠径部(太ももの付け根)にはネガティブな感情をためやすいので、どんどん開いて心を浄化しましょう。

股関節を開いた後は、「Visvamitrasana ヴィシュヴァーミトラのポーズ」にチャレンジしましょう。チャンジは楽しみながら、前向きにやってみよう‼

 

価格)¥2500(早割り価格 6/15〆切り)
¥3000 当日価格

 

④13:00-14:00
ベジカレーランチ
『TTやアユールヴェーダ説明会&雑談会』
インドシュラムやヨガライフ、ティチャートレーニングやアドヴァンストレーニング、アユールヴェーダトレーニングに興味ある方、何か問題があり新しい自分に出会いたい等、この機会に先生たちに色々聞いてみましょう。

価格)¥1000(予約制)

 

 

【プロフィール】
Nataraji(ナタラージ先生)
南アフリカ出身(イタリア系)
南インドにあるゐ番大きいニヤルダム・アシュラムで最大500名の生徒やスタッフを冷静に切り盛りするシャンティな先生。TTCでは解剖学や瞑想の講座を担当。毎日のサットサンガで講話をするヨガ歴20年のベテランの先生です。

Kalyani(カリヤーニ先生)
イギリス出身。ナタラージ先生の片腕としてインド・ニヤルダムアシュラムの切り盛りやアシュラムの山ほどある経理などを担当。サットサンガでハルモニウムの演奏を長年担当し、神さま、マントラ、キルタンに精通している。2度めの来日、ヨガ歴20年。

Sandeep(サンディップ先生)
南インド・ケララ出身。
小さい頃からシュラムで育ち、2017年に新しくできたインドのグドゥ―ルアシュラムの主任。タイやインドでのTTCのアサナの指導を担当。アサナの解説がとっても分かりやすく評判。エネルギー高いアサナクラスを指導してくれます。ジャパンツアーでは毎年来日。

Narayani Noriko(ナラヤーニ紀子先生)
2006年以来同時通訳のスタッフとして、年2~3回シヴァナンダヨガのスタッフとして、インドやタイのコースをサポート。TTCやアユールヴェーダコースの日本窓口担当。2011年に東京センターを立ち上げや静岡で25年以上ヨガ指導を続けるカナダ人の夫と3箇所のヨガスタジオとカフェを運営。普段は、子供クラス、シニア、幼稚園や専門学校、地域の活動などでの各種講座を担当。英語、タイ語、中国語など8か国語話す。2児の母。

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場所)大将軍八神社
京都市上京区一条通御前西入48

持ち物)ヨガマット、動きやすい服装、飲み物

※予約や詳細は、下記メールかHPの予約フォームからお願いします。

✉morrowyoga@gmail.com
メール記入方法👇コピーしてお使い下さい。
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希望クラス)例①キッズヨガ
ランチ)有り OR 無し
備考)
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